임신 중에는 많은 변화가 일어나고, 그 중에서도 가장 중요한 변화 중 하나가 바로 진통입니다. 하지만 많은 예비 엄마들이 가진통과 진진통을 혼동하는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 이 두 가지를 자세히 알아보려고 해요. 😊
가진통과 진진통의 정의
가진통은 출산이 가까워지면서 자궁이 불규칙적으로 수축해 발생하는 현상이에요. 이 통증은 길게 이어지지 않고 사라지는 것이 특징이에요. 반면, 진진통은 출산이 시작되었음을 알리는 신호로, 규칙적이고 강한 통증이 특징이에요.
가진통의 특징
가진통은 주로 임신 후반기에 나타나며, 자궁 경부가 열리지 않으면서 불규칙적으로 약하고 짧게 지속되는 자궁 수축을 말해요. 대부분 생리통처럼 느끼거나 아랫배가 뭉치는 느낌이 들 수 있어요.
진진통의 특징
진진통은 '진짜 진통'으로, 규칙적이고 점점 강해지는 통증이 특징이에요. 통증은 일정한 간격으로 발생하며, 휴식을 취해도 사라지지 않아요. 이 통증은 자궁 경부가 열리기 시작하면서 점점 더 강해지죠.
가진통과 진진통의 차이점
가진통과 진진통의 가장 큰 차이는 통증의 강도와 규칙성이에요. 가진통은 불규칙적이고 약한 통증이지만, 진진통은 규칙적이고 강한 통증이에요. 또한, 가진통은 휴식을 취하면 통증이 사라지지만, 진진통은 계속해서 강해지죠.
구분가진통진진통
| 정의 | 불규칙적이고 약한 통증 | 규칙적이고 강한 통증 |
| 강도 | 약함 | 강함 |
| 간격 | 불규칙적 | 규칙적 |
| 휴식 후 | 사라짐 | 계속됨 |
| 증상 | 변화 없음 | 자궁 경부 변화 |
언제 병원에 가야 할까?
진진통이 시작되면 병원에 가야 해요. 일반적으로 5분 간격으로 통증이 발생하거나, 통증이 점점 강해지면 즉시 병원으로 가는 것이 좋아요. 또한, 물이 터지거나 출혈이 있을 경우에도 즉시 병원에 가야 해요.
가진통과 진진통에 대한 FAQ
- 가진통은 언제 시작되나요?
- 보통 임신 후반기에 시작되며, 출산이 가까워질수록 빈도가 증가해요.
- 진진통은 어떻게 구분하나요?
- 진진통은 규칙적이고 점점 강해지는 통증으로, 휴식을 취해도 사라지지 않아요.
- 가진통이 계속되면 어떻게 해야 하나요?
- 가진통이 계속되면 의사와 상담하는 것이 좋아요.
마무리 및 추가 정보
가진통과 진진통을 구분하는 것은 출산 준비에 매우 중요해요. 이 두 가지를 잘 이해하고 있으면, 출산 시 더 차분하게 대처할 수 있을 거예요.
출산 준비 잘 하시고, 건강한 아기 맞이하세요! 👶💖
